机 完成【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日(火)

机 完成

< 続・日曜大工  | 九月の雨 >
机 完成 画像1
【今日のできごと】
チビッコ達の(多目的)テーブル完成

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
3493歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1333kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2573kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
焼秋刀魚(1人前) 283 kcal
焼きのり(1人前) 5.6 kcal
12時
イトメン チャンポン麺(1人前) 497 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
17時
ビール(1人前) 140 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
ショウガ甘酢漬け(1人前) 2 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
きゅうりの酢の物(1人前) 10.4 kcal
18時
ファミリーマート サーモンフライ&エッグ(1人前) 360 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
  2573 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2009/09/30 02:59
私も器用ではないが
日曜大工好きで小物は作ります。
子供の小学校夏休みの作品は私が担当していました。
それぞれの子でアイデア賞を受賞しましたよ。
もう春先からこの夏は何にするのかを考え、8月30、31日は徹夜に近かった。
steed 2009/10/01 00:41
子供たちと一緒に考えて物を造るってこと とても大切ななことだと思います。
ヒントは出すが答えは彼らに、思考錯誤・失敗は恐れずに。何が問題なんだろう?
上手く出来た時の賛辞は惜しみなく。 ですよね!
こちらも このたびの机造り、孫の親(私の娘)からのリクエストは勉強机を!
とのことであったが 出来上がったのはミニカーのサーキット場、トーマスSLの
操車場 はたまた 飛んだり跳ねたりのジャンプ台みたいなものになってしまった。
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