no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
シーザーサラダ（1人前） 63.7 kcal
ﾛｰｿﾝ チョコパン（1人前） 334 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
味噌汁（1人前） 67.9 kcal
19時
ファミリーマート 手巻き寿司　納豆（1人前） 194 kcal
ローソン 手巻き寿司 ねぎとろ（1人前） 184 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
明治 アーモンドチョコ（3人前） 261 kcal
  1573 kcal
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