no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト 90g（1人前） 68 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
15時
森永乳業 グレープフルーツヨーグルト ハンディスタイル [チア] 150g（1人前） 123 kcal
19時
五目炊き込みご飯（1人前） 177 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
  1555 kcal
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