リバウンド＞＜【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

リバウンド＞＜
< 伊勢神宮へ 　｜　no title >
最近、食事の記録もつけてなく、食べ過ぎも
あるけど、リバウンドしてしまいました＞＜

食欲の秋で困ってしまいます＞＜

また、今日から・・・明日から＾＾
本格的に？頑張ろうと思います。
【記録グラフ】
食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（1人前） 210 kcal
ミスタードーナツ エンゼルショコラ（1人前） 201 kcal
13時
うどん（1人前） 107 kcal
たこやき（1人前） 266 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
  1491 kcal
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