やってしまった・・・【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

やってしまった・・・
< アイスうま 　｜　10月だあ >
【朝ごはん】
デトックススープ　さつまいもごはん　きんぴら　ツナキャベツ　つくね
【昼ごはん】
デトックススープ　バナナ　りんごヨーグルト
【間食】
ゼリー　エンゼルパイ４こ（＾＾）
【晩ごはん】
デトックススープ
【夜食】

【今日の感想】

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