いよいよ明日から・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

いよいよ明日から・・・。
< 最期の暴食！！ 　｜　ダイエット再sta... >
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がんばります＜（・・）＞。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
サイゼリア 生ビール ジョッキ（5人前） 815 kcal
サイゼリア エスカルゴのオーブン焼き（1人前） 365 kcal
プチフォッカ（1人前） 237 kcal
13時
つけ麺チャーシュー　中盛（1人前） 1603 kcal
  3020 kcal
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コメント
YGT 2009/09/30 23:02 
^^。
がんばりましょお！
よろしくお願いします！
 三輪昌志 2009/10/01 09:44 
こちらこそよろしくお願いします。
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