NONアルコール【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mame230さんのトップページ>記録ノートを見る>NONアルコール
09年09月30日（水）

NONアルコール
< ホンコン人は1日5... 　｜　no title >
今日から再挑戦。
平日だけノンアルコールで。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
12時
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
15時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
ご飯小（0.3人前） 45.4 kcal
ネスレ キットカット（0.3人前） 21.9 kcal
  1499 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE