ホンコン人は1日5食【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

ホンコン人は1日5食
< no title 　｜　NONアルコール >
香港に行ってきた。
ホンコンの人は1日に5食たべるらしい！！
朝、昼、晩以外にアフタヌーンティーに夜食。
アフタヌーンティー（3時?)はワンタンメンだそうです！！

(# ﾟДﾟ)＜まじー？　

と思ってましたが、3時ぐらいにカップめんぐらいのお椀でラーメンらしきものを
食べてるのを確認。普通に店番でレジのとこすわってたべてた。

夜食（深夜２時とか）はシャブシャブがはやってるようで・・お店も夜中に大繁盛らしいです。
なぜ太らないかは・・ホンコン人はお茶（HOTプーアル茶かな？）をたくさん飲むかららしいんだけど
絶対ウソだとおもう。絶対にそれだけで太らないわけない！

とおもいつつも減脂茶を買ってきた。
お茶はHOTじゃないと脂がとれないそうです。

しっかしマジで5食たべてるのかなぁ。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
卵黄（0.5人前） 38.7 kcal
おくら（1人前） 5.1 kcal
野菜なべ（0.5人前） 250 kcal
19時
クリームパスタ（1人前） 857 kcal
三幸製菓 ミニサラダ（1人前） 25 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1532 kcal
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