久しぶりに【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

久しぶりに
< ふう 　｜　今年 >
ステップまで受けました
初新曲です パーティーステップがイマイチ(>_<)

【記録グラフ】
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 442 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
16時
山崎製パン　とっておき宣言 モッチチョコデニッシュ（1人前） 373 kcal
19時
たまねぎ（0.3人前） 2.3 kcal
人参（0.3人前） 39.2 kcal
あられ（0.3人前） 22.9 kcal
20時
肉じゃがオムレツ（1人前） 304 kcal
ぶなしめじ（0.3人前） 4.9 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  1387 kcal
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