今年【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

今年
< 久しぶりに 　｜　月曜日 >
最後の甲子園公式戦 です 勝ってくれました(^0^)/

【記録グラフ】
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（2人前） 540 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
15時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 63 kcal
焼鳥（0.8人前） 270 kcal
19時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
oto にぎり 10貫 oto（1人前） 380 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
オクラ（1人前） --- kcal
  1594 kcal
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