no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		バレエ
90分
バレエ（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
カルビー じゃがポックル（1人前） 108 kcal
6時
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
ごはん（1.5人前） 227 kcal
10時
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
山崎パン 薄皮クリームパン（1.5人前） 188 kcal
18時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
無印良品 マシュマロ（0.3人前） 101 kcal
21時
good-i 団子（1人前） 50 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
  997 kcal
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