no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ミルクティー（1人前） 7.9 kcal
冷や奴（1人前） 96.4 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（1人前） 69 kcal
10時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテエスプレッソ2 [カップ] 13g（0.9人前） 54.9 kcal
12時
うどん（1人前） 210 kcal
ヒガシマル うどんスープ（1人前） 16 kcal
イカの天ぷら（1.2人前） 142 kcal
18時
太巻き（5人前） 320 kcal
寿司10巻（1人前） 550 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
20時
MEGMILK 恵（1人前） 63 kcal
マンゴー（0.7人前） 112 kcal
  1647 kcal
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