no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
MEGMILK 恵（1人前） 63 kcal
マンゴー（0.4人前） 64 kcal
12時
米みそ（甘）（0.7人前） 27.3 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
炒飯（1人前） 489 kcal
13時
亀田製菓 まがりせんべい（1人前） 47 kcal
18時
小松菜（0.6人前） 4.2 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（5人前） 59 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
大根おろし（1人前） 14.4 kcal
長いも（1人前） 21.7 kcal
さわらの塩焼き（1人前） 143 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 138 kcal
19時
キャラメル（0.9人前） 11.7 kcal
  1308 kcal
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