no title【やまさき　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
プログリーンズ（1人前） 40 kcal
バナナ（1人前） 100 kcal
りんご（1人前） 54.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 540 kcal
オリーブオイル（1人前） 135 kcal
ショウガ（1人前） 15 kcal
改（1人前） 288 kcal
7時
レシチン（1人前） 210 kcal
大根（1人前） 144 kcal
むき実（1人前） 144 kcal
たまり醤油（1人前） 22.2 kcal
おくら（1人前） 30 kcal
18時
キャベツ（1人前） 160 kcal
レシチン（1人前） 210 kcal
  2093 kcal
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