昨日は酒なし！今週は飲まない方向で【**nさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>**nさんのトップページ>記録ノートを見る>昨日は酒なし！今週は飲まない方向で
09年10月05日（月）

昨日は酒なし！今週は飲まない方向で
< 久々の二日酔い 　｜　酒ナシ２日！ >
昨日は酒なし！今週は飲まない方向で 画像1 昨日は酒なし！今週は飲まない方向で 画像2 昨日は酒なし！今週は飲まない方向で 画像3
おはようございます。
飲まなかった翌日は自分に自信が持てるというか、爽やかですね～
ヨガをして朝から料理してました。
これからブランチ。またカレーです♪

近所のイタリアンレストランのティータイム利用♪
田舎風りんごケーキと紅茶490円♪　お得感あり。

夜は、玄米、生姜の効いた根菜の味噌汁、ひじき蓮根、糠漬け
里芋の甘辛煮(この里芋もいただきもの！)、市販の豆煮
茄子とピーマンの味噌炒め　レシピ⇒http://ameblo.jp/1129spices/
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.4
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
1812歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
摂取カロリー。
1620kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2009/10/05 15:21 
おお！
１週間飲まないの？^^
ああ。カレー。
カレーが食べたくなってきた！
 **n 2009/10/05 17:20 
うーーーん。
さっきまでその気だったのに、しゃべくり007スペシャルだって～
ああいう番組はお酒片手に見たいかも……
浜ジョー 2009/10/05 17:33 
飲みながら、見たい！　これも分かる。
飲まなかった、翌朝、気分良いのも分かる・・・≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ
 **n 2009/10/05 18:25 
そうなんですよね～
キャハハハハ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE