体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 44kg -0.4kg   -1.2kg 今日こそ酒ナシ！ヘルシーに！  
10月2日(金) 43.8kg -0.2kg   -1.4kg 酒抜き一夜♪  
10月3日(土) 44kg +0.2kg   -1.2kg 今日はカレーパーティー♪  
10月4日(日) 43.8kg -0.2kg   -1.4kg 久々の二日酔い  
10月5日(月) 43.6kg -0.2kg   -1.6kg 昨日は酒なし！今週は飲まない方...  
10月6日(火) 43.6kg 0kg   -1.6kg 酒ナシ２日！  
10月7日(水) 44.2kg +0.6kg   -1kg 昨日は飲んで３：３  
10月8日(木) 43.8kg -0.4kg   -1.4kg 酒ナシの習慣　4：3  
10月9日(金) 43.8kg 0kg   -1.4kg ５：３☆爽やかな朝  
10月10日(土) 43.8kg 0kg   -1.4kg ５：４☆週末ですから  
10月11日(日) 44.6kg +0.8kg   -0.6kg ５：５☆降参します  
10月12日(月) 44.6kg 0kg   -0.6kg ５：６☆誘惑に負けてる……  
10月13日(火) 44.8kg +0.2kg   -0.4kg ５：７☆摂取カロリーのなぞ  
10月14日(水) 44.4kg -0.4kg   -0.8kg ５：８☆今日はリセットデー  
10月15日(木) 44.4kg 0kg   -0.8kg ５：９☆南インドカレー作った！  
10月16日(金) 44kg -0.4kg   -1.2kg ５：１０☆目標変える？  
10月17日(土) 43.8kg -0.2kg   -1.4kg no title  
10月18日(日) 43.8kg 0kg   -1.4kg 東京ベジフードフェスタ  
10月19日(月) 43.8kg 0kg   -1.4kg 幼なじみと再会  
10月20日(火) 44.6kg +0.8kg   -0.6kg happy気分上昇中  
10月21日(水) 44.4kg -0.2kg   -0.8kg ダルバート500円♪  
10月22日(木) 44.6kg +0.2kg   -0.6kg 今日もカレー作ってます。  
10月23日(金) 44kg -0.6kg   -1.2kg まさかのカレー４日目！  
10月24日(土) 44kg 0kg   -1.2kg 朝から充実  
10月25日(日) 43.6kg -0.4kg   -1.6kg 今日はリセットデーにしたい  
10月26日(月) 43.8kg +0.2kg   -1.4kg 蒸しパンと根菜スープ  
10月27日(火) 44kg +0.2kg   -1.2kg やたら寝る  
10月28日(水) 44.2kg +0.2kg   -1kg 新宿へ  
10月29日(木) 44kg -0.2kg   -1.2kg 社会復帰したい  
10月30日(金) 44.4kg +0.4kg   -0.8kg no title  
10月31日(土) 44.4kg 0kg   -0.8kg 活動期に入りました  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 44.08kg （先月：44.23kg）
増減値（今月） 0kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 44.80kg （先月：45kg）
最低値（今月） 43.60kg （先月：43.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 43.49kg
増減値 -1.60kg
最高値 46.60kg（記録日：2008/06/23）
最低値 43.20kg（記録日：2008/08/11）