５：１０☆目標変える？【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日（金）

５：１０☆目標変える？
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５：１０☆目標変える？ 画像1
こんばんは。
酒ナシ＜酒のみ　倍になっちゃってます。
飲んだ日より飲まない日を多くしようと思っていたけど、無理があったのかしらん？

とりあえず、今日は何も考えず心の赴くままに。
午前中は友達とデート。
昼は原宿のもみの木ハウスで玄米菜食一汁三菜♪
アジア雑貨を扱うグランピエで前から欲しいと思っていたパキスタンやイランの食器を買いました～

今日友達とも話していたんだけど、
「思いついたことはすぐに行動に移す」
「本能を信じて従う」
をしばらくモットーにしたいと思います。
だからお皿も買ったんだぁ～　フフフ

【記録グラフ】
万歩計
7874歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
1580kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
YGT 2009/10/16 19:35 
思いつきって。
なにより大事だと思うなあ！
･･いや。僕の場合失敗が多いんだけどね。^^;;
理屈で動くより楽しい！^^
 **n 2009/10/17 19:58 
そうそう。
失敗したってやっぱり動いた方がいいし、成功や幸せにつながるんですよね！
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