摂取カロリー。（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー。(kcal)のグラフ

2009年10月
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摂取カロリー。のグラフ
日別データ（10月）

10月の「摂取カロリー。」データ推移

日付 摂取カロリー。 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 1303kcal dwn   134469kcal   今日こそ酒ナシ！ヘルシーに！  
10月2日(金) 1986kcal up   136455kcal   酒抜き一夜♪  
10月3日(土) 2000kcal up   138455kcal   今日はカレーパーティー♪  
10月4日(日) 1680kcal up   140135kcal   久々の二日酔い  
10月5日(月) 1620kcal up   141755kcal   昨日は酒なし！今週は飲まない方...  
10月6日(火) 2656kcal up   144411kcal   酒ナシ２日！  
10月7日(水) 1275kcal dwn   145686kcal   昨日は飲んで３：３  
10月8日(木) 1525kcal dwn   147211kcal   酒ナシの習慣　4：3  
10月9日(金) 2058kcal up   149269kcal   ５：３☆爽やかな朝  
10月10日(土) 2051kcal up   151320kcal   ５：４☆週末ですから  
10月11日(日) 2048kcal up   153368kcal   ５：５☆降参します  
10月12日(月) 2027kcal up   155395kcal   ５：６☆誘惑に負けてる……  
10月13日(火) 2319kcal up   157714kcal   ５：７☆摂取カロリーのなぞ  
10月14日(水) 1528kcal dwn   159242kcal   ５：８☆今日はリセットデー  
10月15日(木) 1921kcal up   161163kcal   ５：９☆南インドカレー作った！  
10月16日(金) 1580kcal dwn   162743kcal   ５：１０☆目標変える？  
10月17日(土) 1712kcal up   164455kcal   no title  
10月18日(日) 1616kcal up   166071kcal   東京ベジフードフェスタ  
10月19日(月) 2256kcal up   168327kcal   幼なじみと再会  
10月20日(火) 1953kcal up   170280kcal   happy気分上昇中  
10月21日(水) 1905kcal up   172185kcal   ダルバート500円♪  
10月22日(木) 2230kcal up   174415kcal   今日もカレー作ってます。  
10月23日(金)           まさかのカレー４日目！  
10月24日(土) 1992kcal up   176407kcal   朝から充実  
10月25日(日) 1654kcal up   178061kcal   今日はリセットデーにしたい  
10月26日(月) 1729kcal up   179790kcal   蒸しパンと根菜スープ  
10月27日(火) 2069kcal up   181859kcal   やたら寝る  
10月28日(水) 1894kcal up   183753kcal   新宿へ  
10月29日(木) 1781kcal up   185534kcal   社会復帰したい  
10月30日(金) 1844kcal up   187378kcal   no title  
10月31日(土) 1430kcal dwn   188808kcal   活動期に入りました  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 55,642kcal （先月：55,756kcal）
平均数（今月） dwn 1,854.7kcal （先月：1,858.5kcal）
最高数（今月） up 2,656kcal （先月：2,555kcal）
目標達成率（今月） yoko 80% （先月：80%）
総合データ（～10月）
合計数 188,808kcal
平均数 1,701kcal
最高数 2,656kcal（記録日：2009/10/06）
目標達成率 64%