朝から充実【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

朝から充実
< まさかのカレー４日... 　｜　今日はリセットデー... >
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こんにちは。
いつも土曜日はヨガのプラクティスを休むのだけど、
今週は新月や生理で休みが続いたので今日は特別に練習。
なかなか気持ちが良かったです。
そして近所で古布を回収してくれるというので
父に車で付き添ってもらって処分してきました。すっきり♪
今日の午後は昔の職場の先輩宅で午後からホームパーティーがあるのでまたまた料理してました。
・人参のナッツ炒め
・胡瓜とセロリの酢醤油づけ
・蓮根のピリ辛炒め

寒いのでブランチはレンズ豆とキャベツのスープです。

Have a nice day!
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.3
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
摂取カロリー。
1992kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2009/10/24 13:01 
なんか、順調のようですね！^^

ホームパーティーかぁ～、良い響き！
私なんて、飲み会だもんね！（爆）
 **n 2009/10/24 13:11 
こんにちは～
いや、かっこつけて言ってみただけで、飲み会です(笑)
でも、先輩は素敵な家に住む素敵な女性なのでやっぱりホームパーティーかな？
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