１３１日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

１３１日目
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【記録グラフ】
万歩計
481歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
おじや（1人前） 202 kcal
19時
味噌汁（1人前） 349 kcal
もやし炒め（0.5人前） 211 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
20時
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
  989 kcal
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