no title【ママゴンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

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・1日2ℓの水を飲む　○
・朝、晩(コラーゲン)コップ1杯の水を飲む　○
・お風呂で半身浴　○
・排便　×
【記録グラフ】
食事の記録
785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
プロセスチーズ（1人前） 33.9 kcal
12時
クッパ（0.75人前） 293 kcal
ファミリーマート 海藻サラダ（1人前） 30 kcal
  785 kcal
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