ママゴンさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月01日 no title

  
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11月11日 no title

  
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11月10日 no title

  
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10月06日 no title

  
・1日2ℓの水を飲む　○
・朝、晩(コラーゲン)コップ1杯の水を飲む　○
・お風呂で半身浴　○
・排便　×
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10月05日 <痩身リダクション>3回目...

  
・1日2ℓの水を飲む　○
・朝、晩(コラーゲン)コップ1杯の水を飲む　○
・お風呂で半身浴　○
・排便　○
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10月04日 no title

  
・1日2ℓの水を飲む　○
・朝、晩(コラーゲン)コップ1杯の水を飲む　○
・お風呂で半身浴　○
・排便　○
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10月03日 no title

  
・1日2ℓの水を飲む　○
・朝、晩(コラーゲン)コップ1杯の水を飲む　○
・お風呂で半身浴　○
・排便　○
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10月02日 no title

  
・1日2ℓの水を飲む　○
・朝、晩(コラーゲン)コップ1杯の水を飲む　○
・お風呂で半身浴　○
・排便　○
...
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10月01日 ＜痩身リダクション＞2回目

  
・1日2ℓの水を飲む　○
・朝、晩(コラーゲン)コップ1杯の水を飲む　○
・お風呂で半身浴　○
・排便　△
...
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