ズル遅刻でもすればよかった【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

ズル遅刻でもすればよかった
< 元本割れ 　｜　午後から仕事は休み... >
【朝ごはん】(8:45)
　豆乳ドーナツ
【昼ごはん】(12:00)コンビニ
　サンドイッチ(181Kcal)、惣菜パン(200Kcal)、コーンポタージュ
【晩ごはん】(19:30)自宅
　玄米ごはん、油揚げ味噌汁、烏賊と里芋の煮物、インゲン炒め
【夜食】(22:00)
　チーズケーキ＆リンゴブランデーケーキ、茶
【今日の感想】
台風だが、私の利用している路線へは何も影響なく普通に通勤。いや、確かに駅までの徒歩は傘もさせないほどの風で大変であったが。
さて、９時に会社に着いたら２割程度の人しか来ていなかった。そんなにいろんな路線で停まっていたとは・・・。
会社に着いた頃にはお陽様が出てましたが、小旅行のような遠回りをして昼過ぎてから会社に来た人もいたりして。いやはや、おつかれさまでございます。
本日予定されていた打ち合わせは、ほとんど中止。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.25
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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