４１【hiro924さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

４１
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【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
柿（1人前） 78 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
20時
ほんしめじ（2人前） 23.8 kcal
しいたけ（2人前） 32.1 kcal
  767 kcal
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