no title【hiro924さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
12時
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
20時
ほんしめじ（2人前） 23.8 kcal
マイタケ（2人前） 28.8 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
  1499 kcal
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