no title【hiro924さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
60分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
ひかる つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 1000 kcal
20時
ほんしめじ（2人前） 23.8 kcal
シイタケ（2人前） 32.1 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
  1480 kcal
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