４２【hiro924さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

４２
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【記録グラフ】
万歩計
16000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
柿（1人前） 78 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
20時
サイゼリア ディアボラ風ハンバーグステーキ（1人前） 565 kcal
チキンタツタ（1人前） 535 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2234 kcal
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