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09年10月10日（土）
アクシデント |
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< やっぱり植物
｜ 新しい歩数計♪ >
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今日は午前9時からテニスです♪
万歩計をつけたかったけど、
ジャージには安全装置をつけるベルトのわっこがなく
今日は計測していない。
実は前回(シルバーウィーク初日)テニスをした時ははじめる前の体ならしの時点で
ブチッってふくらはぎから音がして、筋肉切れたかな～って事に･･･。
あえなく玉拾いに徹した私だった。
そして今日再チャレンジ！
1時間半ほどテニスをしたら、ブチッ･･･今日は左足です。
実は右もあやうく･･･。
ありがたい事に午前中だったものだから、病院に行ってみた。
人生初の肉離れ診断･･･あぁ、スポーツマンだったのはもう遠い話だわ～と実感。
どうやら私は二月続けて肉離れをしたらしい。
軽いものだが、頭いたい。
歩数計、そんなわけで今日は買いにいけず、買ってもすり足だから計れないし･･･。
ちょいと養生するわ。
因みにテニスでちょっと冷えたらしく、病院から帰ってきたら熱があがった。
36.9度だ。えっ？どこが熱って？
あたしゃ～低体温な人で普段は35.8度くらいの人です。
それどころか、昨日ピピッて体温計がなったから見てみたら34.7って出てて人間やめたかと思った。
さすがにこれは何かの間違いと思うが･･･。
今日もらった肉離れの薬が解熱作用もあるらしく、それで36.9度だったとすると
もっといってたかも･･･と心配。何せ今は新型インフルエンザが蔓延してるから、
熱が上がると本当に心配だ。
とにかく、足も熱も休み中に治す！ということで頑張る。
【今日の運動】
テニス1時間くらい～
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| 【記録グラフ】 |
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