蜂蜜パンがきっと原因【シアさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

蜂蜜パンがきっと原因
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肥ってきた。せっかく新聞配達で順調にやせてきたのに。
それは疲れていたせいもあるけど、甘いものが食べたかったから。
ご飯の後に食パンに蜂蜜たらして食べたもんだから、まぁ、肥るわね。
うん、今後はやめるよ。
甘いものはでも少しずつ摂取できるよう、何かかんがえよう。
我慢なんか一生できるものじゃないからね。

今日の万歩計の数字4077。
いつもより少ないけど、実は2000歩足している。
いや、多分2000歩は少ないと思う。
今日は午前休をとって、銀行周りをした。
車はおいて歩いていたのでかなり歩いている。

だけど、歩数はわからないから、まぁとりあえず2000歩にしておきました。
【記録グラフ】
BMI
33.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4077歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
85.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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