no title【dubさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水泳
100m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
まるちゃん やきそば　（1人前） 697 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  843 kcal
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