no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

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【記録グラフ】
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
12時
おにぎり（2人前） 379 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
  2187 kcal
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