もう一人のエリカが世界【gennmaiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日(水)

もう一人のエリカが世界

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やっぱりカルシウムと食物繊維を一気にとるために、たっぷり繊維にヨーグルトかけて食べたほうがいいな。
なんだか吐きっぽくて朝起きた。今も気持ちが悪い。まさかfluじゃないよね・・

bones season4を楽しみながら見ていますが、テンペランスことエミリー・デシャネルのメイクが出てたので

http://makeup411.com/breakdowns/id/422/
自分もヴィーガンゆえに、ヴィーガンコスメにこだわって使っているものの、どうしてもオーガニックコスメって、光沢とかが難しく、テレビ受けしないから、メイクさんも大変みたいですね。
この人は、秋ど真ん中って感じだから、色選びもそんなに苦労しなくてよさそう。


Celebrity chef Todd English is speaking out about leaving fiancee Erica Wang at the altar.
English called off the wedding just hours before the couple was set to exchange vows on October 3, sticking her with a $12,000 bill.
In an interview with the New York Post, Wang claims that the Olives chef has cut off her credit cards and is forcing her to move out of their Chelsea apartment by the end of the month, leaving her homeless, with no money. Since she was also English’s personal assistant, she is also jobless.
English released a statement to the Post, saying, “I am deeply saddened and remorseful for the cancellation of the wedding and any embarrassment that it caused to Erica, her family, my family and our friends. It was never intended this way, but our relationship has not been positive for some time.”
After saying Wang had hit and wounded him during a fight and tore up a prenup agreement, the statement added, “As sad and painful this has been for me and I am sure for her, we are better off alone rather than together. I wish Erica well.”
Speaking with the Boston Globe, English said Wang has an explosive temper and he was “psychologically, emotionally and physically abused.”
Just weeks before the intended $150,000 ceremony, English, 49, claims Wang hit him in the face repeatedly with his own watch, resulting in a cut around his eye that required stitches.
“Until that day, I planned to go through with the marriage,” he said. “I disappeared before the wedding because I didn’t want to get into another confrontation with Erica. I didn’t know where this thing was going.”
On waiting until the last minute to cancel the wedding, Enlish said, “I made a mistake. I let it go too far, but I got out of it in time before it cost me more in the future.”
In the Post interview, Wang, 33, denied ever hitting the restaurateur, and said the prenup was “ludicrous and offensive,” adding, “It said if we ever break up — ever — I would get zero. There was one number all over it and that was zero. I said I would sign anything reasonable, but he never presented me with another one.

これ、この人 ttp://apalog.com/erica/ でおk?(h抜いてあります。)
でも、なんかこのお写真だと、もうちょっとお年を召してる感じなんですけど・・。
でもあっちの人って、結婚に関するお金は、やっぱシビアだよ・・ね・・
でも本当に愛してたら、0でもサインしてもいい気がするんだけど・・ね。
Todd English に関しては、有名なセレブシェフだっららしい。
http://www.youtube.com/watch?v=3RjijGm4q0Q
しかもアメリカでは超イケメン扱い。
日本の沢尻さまよりよっぽどすごいと思うんですけど、こっちのエリカ様はチャイニーズとのハーフ。
沢尻様はフレンチとのハーフ?アルバニアかんなんかだっけ?


【記録グラフ】
コーヒー
1杯
コーヒー(杯) のグラフ
ネット時間
40分
ネット時間(分) のグラフ
勉強時間
30分
勉強時間(分) のグラフ
勉強(解いた問題数)
10個
勉強(解いた問題数)(個) のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
瞑想
25分
瞑想(分) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1816kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
かぼちゃ(1人前) 84.9 kcal
豚肉(0.3人前) 78.9 kcal
(1人前) 235 kcal
12時
DHC マルチミネラル(1人前) 1.8 kcal
DHC マルチビタミン(1人前) 2.9 kcal
DHCカルシウム マグネシウム マグネシウム(1人前) 2.7 kcal
(1人前) 148 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
22時
ラーメン(1人前) 440 kcal
八宝菜(1人前) 262 kcal
酢豚(0.5人前) 316 kcal
こんにゃく(1人前) 10 kcal
  1816 kcal
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