no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日（木）

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< 麦味噌解禁 　｜　やせた？ >
【朝ごはん】(8:45)
　バームクーヘン
【昼ごはん】(12:00)
　栗ごはん、コンビニサラダ、戦国味噌汁
【間食】(16:00)
　ドーナツ、コーヒー
【晩ごはん】(19:30)自宅
　栗ごはん、味噌汁、枝豆
【夜食】(22:00)
　せんべい、茶
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
0回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.25
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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