hana_511さん
最新の記録ノート
 |
2009年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
09年10月16日(金)
今日も、だる重・・・。 |
|
< なんだか、イマイチ...
| おかげさまで・・・... >
|
頚から肩にかけて、鈍い痛み(こり)あり。 くしゃみ、鼻水。咳は、たま〜に。 喉の奥が、少々狭くなってきた感じ。 体温、ちょっと高めかも。
こりゃ風邪だなー、完璧に。
とりあえず、葛根湯を飲んでみました。 頚から肩にかけての痛みを、なんとかしたい・・・。
そういえば・・・ 昨晩、ホットワインを作って飲みました。 体がホカホカになります。 卵酒より手軽にできるし、1杯だけならレンジでチン!でOK。 なにげにオススメです。
■ホットワインのレシピ
【材料(1人前)】 赤ワイン 200cc オレンジ 1cmぐらいのスライス1枚(レモンでもOK) シナモン 1/2本 クローブ 5〜6個 はちみつ、砂糖など(お好みで)
【作り方】 1. 耐熱のマグカップなどに材料を全部入れる。 2. 電子レンジで温める。
電子レンジは、熱燗やホットミルクを作るときと同じ要領で。 一度にたくさん作りたいときは、鍋に材料を入れて、一煮立ちさせればOKです。 お試しあれ。(^^)
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|