hana_511さん
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09年10月16日(金)
今日も、だる重・・・。 |
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< なんだか、イマイチ...
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頚から肩にかけて、鈍い痛み(こり)あり。 くしゃみ、鼻水。咳は、たま〜に。 喉の奥が、少々狭くなってきた感じ。 体温、ちょっと高めかも。
こりゃ風邪だなー、完璧に。
とりあえず、葛根湯を飲んでみました。 頚から肩にかけての痛みを、なんとかしたい・・・。
そういえば・・・ 昨晩、ホットワインを作って飲みました。 体がホカホカになります。 卵酒より手軽にできるし、1杯だけならレンジでチン!でOK。 なにげにオススメです。
■ホットワインのレシピ
【材料(1人前)】 赤ワイン 200cc オレンジ 1cmぐらいのスライス1枚(レモンでもOK) シナモン 1/2本 クローブ 5〜6個 はちみつ、砂糖など(お好みで)
【作り方】 1. 耐熱のマグカップなどに材料を全部入れる。 2. 電子レンジで温める。
電子レンジは、熱燗やホットミルクを作るときと同じ要領で。 一度にたくさん作りたいときは、鍋に材料を入れて、一煮立ちさせればOKです。 お試しあれ。(^^)
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