フリマをやります【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

フリマをやります
< やせた？ 　｜　あるキング >
【朝ごはん】(9:00)
　カーラアウレリアのパン、オムレツ、茶
【昼ごはん】(14:30)外食
　味噌コーンラーメン
【晩ごはん】(19:30)自宅
　玄米ごはん、根菜味噌汁、豚肉ロールキャベツ、枝豆、味噌きゅうり
【今日の感想】
実家に行き、再来週のフリマの準備（会場が実家よりの公園なので）。
今の家と実家とで、出品するものを発掘して値札を付けて準備、準備。

夕飯は、豚こまぎれをキャベツで巻くというロールキャベツを作ってみた。
トマトのスープです。トマトは冷凍してあると、皮むきもつぶすのも楽だね。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		 
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