内職をする【あひるメタボさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

内職をする
< no title 　｜　お天気どんより >
【今日のできごと】
臨時で内職。7冊完了。
【今日の感想】
思ったより疲れたな。
あと眠気が。。そろそろ生理前かな。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
キムチチゲ（0.5人前） 74.9 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
18時
水炊き（1人前） 452 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
りんごジュース（0.5人前） 44 kcal
マクドナルド アイスコーヒー S（1人前） 6 kcal
  1497 kcal
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