no title【あひるメタボさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月11日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1242kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		何かの運動
210分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
しらすのふりかけ（0.3人前） 23.8 kcal
白粥（十分）（0.8人前） 90.9 kcal
麻婆なす（0.4人前） 106 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
しらすのふりかけ（0.3人前） 23.8 kcal
きんぴら（0.3人前） 17.8 kcal
チキンステーキ（0.3人前） 110 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
  1068 kcal
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