no title【あひるメタボさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あひるメタボさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年11月23日（水）

no title
< Him 　｜　練習日 >


【記録グラフ】
食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
12時
日清 カップヌードル　ミルクシーフードヌードル（1人前） 410 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
東海漬物 キムチ（1人前） 55 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
サントリー ボス レインボーマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 66.5 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
もつ煮（1人前） 88.4 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 373 kcal
ニンジンのきんぴら（1人前） 59.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1879 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE