豊臣秀吉【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

豊臣秀吉
< 淀川河川公園 　｜　新聞 >
【今日のできごと】
・大山崎歴史資料館　講演会「秀吉の京都改造」
・日本オープンゴルフ最終日　小田が制す
　　小田龍一、今野康晴　そして　石川　遼　三つ巴のプレーオフ　実にいい試合を見た。
【今日の感想】
平安時代からの京都が 豊臣から徳川の時代にどのように変わって行っていったのか。（勉強会）
太閤・秀吉といえば大阪（なにわ）の町づくりを思い浮かべるが、居城・大阪城もさることながら、じつは政略的には京都がメインであった。というお話。
聚楽第・伏見城そして淀城などが拠点となる。
いわゆる”洛中”と呼ばれる街を御土居という土塁を構築して、そのまわりに大きな濠をめぐらし平安京の中に城壁を造った。
そして大阪と京都との往来には淀川の水運を最大限に活用し今にのこる”太閤堤”は堤防の役割だけでなく陸路として活用され現代の国道の元になっている。
【記録グラフ】
万歩計
4700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1358kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
シーフードカレーライス（1人前） 541 kcal
12時
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
17時
ビール（1人前） 140 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
酒（2人前） 295 kcal
18時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2567 kcal
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