25200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

25200
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細井　　　　10000
満勝寺　　　　5000
ＪＲ　　　　　5000
夕食　　　　　800
ﾄﾞﾝｷ　　　　　4400

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
寿司（1人前） 621 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
13時
ヤクルト ヤクルト４００（4人前） 248 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 154 kcal
20時
ペペロンチーノ（0.8人前） 451 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
珈琲（3人前） 19.2 kcal
22時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
23時
サントリー CCレモン（1人前） 200 kcal
  2053 kcal
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