2700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

2700
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巣鴨　　　500
みやげ　　1200
とりせん　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
生姜紅茶（1.5人前） 35.9 kcal
15時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（3人前） 498 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 112 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
まるちゃん やきそば　mini（1人前） 697 kcal
寿がきや ラーメン（1人前） 362 kcal
  2274 kcal
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