鼻炎【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

鼻炎
< 体が痛い 　｜　無題 >
【今日のできごと】
鼻炎・・・少し血
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
じゃがいもの味噌汁（1人前） 102 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 28.2 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
23時
バナナ（2人前） 120 kcal
  1883 kcal
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