飲んじゃった【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

飲んじゃった
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上司の飲みの誘いに即答で「行きましょう」と。ノミニケーションです。

【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  337 kcal
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