「通常日記」「子育ての記録」「業務日記」「仮面ライダー日記」「ナルシス日記」 ～やすやっさんさんの記録ノート

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やすやっさんさんの2009年10月の記録ノート

炭水化物

 10月31日（土）
ものの見事にパンとおにぎり、おかずはなしです。
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偶然な出会い

 10月30日（金）
最近飲んだくれている気がしています、やすやっさんです。

昨日は初めて飲みに行ったショットバーで偶然高校時代の後輩と出会いました。
彼女とは、ここ5年くらいは年賀状でのやり取りだけだったのです。
ホント偶然の出会いってあるのですね。
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ひさびさジョギング

 10月29日（木）
今日は久しぶりにAM5時起床。5kmのジョギングを実行です。12月にハーフマラソンに参加するので、ちょっとは練習になったかな。

今日、健康診断の結果がとどいた。総合判定A！ヤッター、昨年はD判定だったので。1年間の体質改善成功！次は持続です。
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 10月28日（水）
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会議も無事終了

 10月27日（火）
月に1回の会議も無事終了。その後、懇親会へ。しかも〆のラーメンのフルコース。明日は粗食で耐えねば。
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自宅にて更新

 10月26日（月）
本日は、自宅ＰＣで更新。なんとなく細かく記録していいます。
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no title

 10月25日（日）
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自転車通勤

 10月24日（土）
今日は、片道約20kmを自転車で通勤。本日40km走行予定。
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 10月23日（金）
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飲んじゃった

 10月22日（木）
上司の飲みの誘いに即答で「行きましょう」と。ノミニケーションです。
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no title

 10月21日（水）
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 10月20日（火）
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 10月19日（月）
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 10月18日（日）
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 10月16日（金）
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 10月14日（水）
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 10月13日（火）
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 10月12日（月）
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 10月06日（火）
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 10月05日（月）
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 10月04日（日）
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 10月02日（金）
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 10月01日（木）
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