自転車通勤【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

自転車通勤
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今日は、片道約20kmを自転車で通勤。本日40km走行予定。

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車
40km
自転車（km） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレー（1人前） 905 kcal
永谷園 カレー鍋（1人前） 286 kcal
  1191 kcal
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