no title【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

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< 自転車通勤 　｜　自宅にて更新 >


【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 343 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
  1543 kcal
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