lionmaruさん、距離が伸びてますねー。
もう何キロでも走れちゃうでしょう？

足腰を痛めるのが快感？えー、痛めない方がいいですよ。
走り始めてからの私は足をマッサージされると、どこを触られても痛くて
悲鳴を上げるほど。万年筋肉痛になってるでしょうか。
しかし、薄暗いうちに起きて、走った後で爆睡って珍しいケースですね。

maruomaruさんおかえりなさい。新居は決まりましたか？
私のジョギングは少し進歩を感じています。
でも痛めるのが快感ではなく、イジメルのが快感です。
私も万年筋肉痛です。
子供の頃、夏休みのプール遊びのあと爆睡した感覚が、中距離ジョギングのあとあります。
ということで、気持ちよく爆睡しました・・・
こんな感じありませんか？

lionmaruさんにおかえりなさいって言われてニッコリ喜んでるmaruomaruです。
プール遊びのあとは、動くのが面倒なくらいに体がだるく、重くなったものです。
水泳がどれだけカロリーを消費するものか分かりますね。
でも私、爆睡はしなかったですね。夏休みのプールのあとは、だるい体をひきずるようにして
家に帰り、アイス食べながらマチャアキの西遊記を見るのが日課でしたから。
西遊記のあとは、暗くなって友達の顔が見えなくなるまで外で遊びます。子供が思いっきり遊んだ時代でしたねー。

lionmaruさんは走った後、気持ちよく爆睡されたんですね。プッ、子供みたいです。

実際、良く寝ました。
この週末は朝の１時間前後でその日は終わってしまった感じ。
でもそれなりに達成感はあったので、気分転換の役目は果たせましたよ。
maruomaruさんの新居は何処なのかな？・・・と
google mapのstreet viewでそれらしき雰囲気のところを探してみたのですが、
東京は広すぎて判りませんね。