1０月２５日（日）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

1０月２５日（日）
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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
14%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
10.4kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		夜の体重
76.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
摂取カロリー
2422kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
東洋水産 マルちゃん ライスバーガー 焼肉 [袋] 130g（1人前） 231 kcal
12時
オリジン弁当 天丼（1人前） 801 kcal
15時
パン（1人前） 264 kcal
18時
スキ焼（1人前） 703 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  2419 kcal
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