酒3日連続はきつい・・【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日（月）

酒3日連続はきつい・・
< お酒2日目 　｜　きゃぴ >
なんというか、、やっぱり私はお酒が強い方ではないのだろうが、飲み続ければそれなりには平気なのかも？
土曜は朝起きてすぐ家事ができたし、昼寝もしたし･･･。

日曜はTレッサまでのスピードウォーキング（片道30分）をしたが、その後、チョコ等やけ食いしたため、体重にはあまり影響がないと思われる。。。
あとたぶん生理前なので眠い（2時前にねたのに7:50のめざましぶっちして9:30まで寝てた･･･）のと、体がむくみやすくなっている。

今週は帰ってすぐ寝るという生活を心がけたい。

【記録グラフ】
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2009/10/26 12:49 
禁酒、３日目かと思ってしまった～。
dieterさんは、お酒強くなりたいのかな？
慣れもあるからね。^^;
dieter 2009/10/27 11:30 
そうですね、仲良しの人がみなとてもお酒が強いので、同等には飲めるといいなって思っています。
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