no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
日本水産 ちくわ（1人前） 124 kcal
セブンイレブン こんにゃく（1人前） 13 kcal
8時
キウイフルーツ（1人前） --- kcal
12時
森永製菓株式会社 チョコフレバー（1人前） 135 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ふがしハーフ（1人前） 220 kcal
17時
Hershey's チョコレート（1人前） 180 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 88.4 kcal
マーボドウフ（1人前） 760 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  3525 kcal
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